КТП и КСП по Физической культуре для 10 класса 2025–2026 учебного года — календарное и поурочное планирование
КТП и КСП по Физической культуре для 10 класса 2025–2026 учебного года — это систематизированный учебно-методический комплект, подготовленный на основе образовательной программы «Атамура». Он включает календарно-тематические планы, поурочные разработки, тренировочные задания, методические рекомендации, критерии оценивания и материалы для формирования здорового образа жизни. Эти планы помогают учителю грамотно организовать учебный процесс, обеспечить физическое развитие учащихся и укрепить их мотивацию к активным видам спорта.
Зачем нужны КТП и КСП по Физической культуре
Календарно-тематическое планирование (КТП) задаёт структуру всего курса, распределяя занятия по четвертям и видам физической деятельности. Оно позволяет учителю учитывать возрастные особенности учащихся, тренировочные циклы, физические нормы и особенности учебной нагрузки. Краткосрочные планы (КСП) раскрывают содержание каждого занятия: цели и задачи урока, виды физических упражнений, технику выполнения, правила безопасности, методы обучения и формы оценивания. Такой подход делает уроки системными, разнообразными и ориентированными на развитие силы, выносливости, гибкости, скорости и координации.
Структура и содержание КТП и КСП по Физкультуре
- Тема урока, его цель и спортивная направленность;
- Физические упражнения: разминка, основная и заключительная часть;
- Техника выполнения элементов и правила безопасности;
- Планируемые результаты и критерии оценивания;
- Методы обучения — показ, объяснение, индивидуальная техника;
- Виды деятельности: бег, прыжки, спортивные игры, гимнастика;
- Формы контроля физической подготовки;
- Диагностика и отслеживание индивидуального прогресса.
Такая структура помогает учителю формировать гармоничное физическое развитие учащихся, улучшать функциональные показатели организма и укреплять здоровье подростков.
Преимущества готовых КТП и КСП по Физической культуре
Готовые методические материалы экономят время педагога и обеспечивают логичную, спортивно грамотную последовательность занятий. Планы включают упражнения различной сложности, нормативы, задания на развитие силы, гибкости, ловкости, координации и выносливости. Также присутствуют рекомендации по технике безопасности, профилактике травм и формированию здорового образа жизни.
Основные темы КТП по Физической культуре для 10 класса
- Лёгкая атлетика: беговые упражнения, прыжки, силовая подготовка;
- Игровые виды спорта: баскетбол, волейбол, футбол;
- Развитие силовых качеств и общей физической выносливости;
- Подвижные игры и командные упражнения;
- Гимнастические упражнения и элементы акробатики;
- ОФП и СФП — комплексы тренировок для подростков;
- Профилактика травм и правила безопасного поведения;
- Основы спортивной культуры и здорового образа жизни;
- Тесты и нормы физической подготовленности;
- Координационные упражнения и развитие гибкости;
- Функциональные упражнения с собственным весом;
- Командные соревнования и спортивные игры;
- Мини-проекты по развитию физического здоровья.
Темы направлены на развитие физической активности учащихся, укрепление здоровья, повышение спортивной мотивации и формирование дисциплины и командного духа.
Поурочные разработки и тренировочные задания
КСП по Физической культуре для 10 класса включают детальные конспекты занятий: разминку, основной тренировочный блок, упражнения на расслабление, технику выполнения элементов и задания для самостоятельной подготовки. Уроки содержат рекомендации по контролю нагрузки, фитнес-компоненты, игровые элементы и тестовые задания для определения уровня физической подготовленности.
Скачать КТП и КСП по Физической культуре
Вы можете скачать КТП и КСП по Физической культуре для 10 класса 2025–2026 учебного года в форматах PDF и DOC. Материалы включают годовые планы, тренировочные комплексы, критерии оценивания, спортивные нормативы и рекомендации по физической подготовке. Все документы соответствуют обновлённой учебной программе и методическим требованиям.
Для кого предназначены материалы
Планы разработаны для учителей физической культуры, тренеров, методистов, студентов педагогических факультетов и педагогов, проходящих аттестацию. Они подходят для уроков, кружков, спортивных секций, подготовки к соревнованиям и формирования навыков здорового образа жизни.
Заключение
КТП и КСП по Физической культуре для 10 класса 2025–2026 учебного года — это практико-ориентированный инструмент, помогающий педагогу организовать безопасные, разнообразные и методически грамотные уроки. Планы способствуют развитию двигательных качеств, укреплению здоровья, формированию дисциплины и поддержанию интереса школьников к спорту и активному образу жизни.