Этот краткосрочный план-конспект урока физической культуры разработан для первого класса (2 четверть) и направлен на развитие креативности и критического мышления через гимнастические упражнения. Урок включает в себя технику безопасности, работу над осанкой и координацией, а также интерактивные задания для учащихся.
Цели урока
- Развитие правильной осанки и координации движений.
- Обучение технике безопасности при выполнении физических упражнений.
- Профилактика нарушений опорно-двигательного аппарата у детей.
Структура урока
- Начало урока (5 минут): Построение, приветствие, объяснение задач урока.
- Основная часть: Разучивание комплекса общеразвивающих упражнений (ОРУ), направленных на укрепление мышц спины.
- Закрепление материала: Интерактивное задание в игровой форме с использованием видеоматериала («Солнышко и тучка»).
Рекомендуемые упражнения
- Разминочный бег и прыжки.
- Гимнастические элементы для улучшения осанки.
- Дыхательная гимнастика.
Формируемые компетенции
Ученики научатся выявлять риски при выполнении физических упражнений, соблюдать технику безопасности и понимать важность правильной осанки в повседневной жизни.
Дополнительные материалы
Для закрепления темы рекомендуется использовать видеоролик с веселой зарядкой: ссылка на видео.
Материал подготовлен в соответствии с образовательными стандартами для 1 класса и может быть адаптирован под индивидуальные особенности группы.